🌟 NYHET: Slow Flow Yoga i Hovås! 🌟

Klassen startar kl 17:00 med ett mjukt yogaflow som fokuserar på rörlighet , följer upp med avslappnande yinyoga och avslutar med rogivande yoga nidra.

Temat för hösten är chakrasystemet – perfekt för dig som vill fördjupa din yoga och få balans i kroppen.

Vi tränar i mindre grupp med med rörelseglädje och utan prestation i Brottkärrsskolan torsdagar 17-18, start 19 september

Välkommen

Margareta

Certiferad Yinyogalärare,  ayurvedisk inriktning (200h)

Diplomerad Lymfyogalärare (50h)

Certiferierad Yoga Nidra lärare (30h)